Entspannung schenken lernen.
19.04.2026 09 bis 14 Uhr. Yogaplatzl Lebring
Was dich erwartet:
In diesem Workshop lernst du einfache Drucktechniken aus dem Shiatsu, die zur Entspannung von Rücken, Schultern und Nacken beitragen können. Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der achtsamen Körperarbeit. Durch ruhigen, gezielten Druck kann das Nervensystem beruhigt und die natürliche Regulation des Körpers unterstützt werden. Der Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse, die Shiatsu im Alltag für die Familie oder Partner anwenden möchten.
Inhalt:
Grundlegende Shiatsu-Drucktechniken
Einfache Sequenz für Rücken und Schulter
Kurze Anwendung bei Stress und Verspannungen
Preis: 125,– €
Anmeldung direkt bei mir.
0676/4926687
beatrice.shiatsu@web.de
