Shiatsu ist eine Form der manuellen Therapie aus Japan, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Dabei werden Fingerdrucktechniken angewendet, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die körperliche und geistige Gesundheit zu fördern.

In einer Shiatsubehandlung geht es um den Kontakt zu sich selbst, das Erleben dessen, was wir im tiefsten Inneren sind. Wir schließen die Augen und erleben uns in den Berührungen unserer Behandler auf so völlig andere Art als wir es aus unserem Alltag gewohnt sind.
Shiatsu ist nicht nur eine Behandlung, Shiatsu ist ein Gefühl.
SHIATSU BERÜHRT

Wie funktioniert Shiatsu?

Shiatsu basiert auf dem Konzept von Meridianen – Energiekanälen im Körper, entlang derer Qi (Lebensenergie) fließt. Durch sanften Fingerdruck auf bestimmte Punkte entlang der Meridiane wird der Energiefluss reguliert. Shiatsu-Therapeuten verwenden auch Dehnungen, Rotationen und andere Techniken, um den Körper zu entspannen und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen.

Was sind die Vorteile von Shiatsu?

Shiatsu kann verschiedene Vorteile bieten, darunter Stressabbau, Entspannung, Schmerzreduktion, Förderung der Durchblutung und des Immunsystems, Verbesserung der Energiebalance, Linderung von Verspannungen und Förderung allgemeiner Gesundheit und Wohlbefindens.

Für welche Beschwerden wird Shiatsu angewendet?

Shiatsu kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, einschließlich Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Menstruationsbeschwerden, Stresssymptomen und vielem mehr. Es kann auch bei der Bewältigung von psychischen Problemen wie Angst und Depression unterstützen.

Ist Shiatsu für jeden geeignet?

Shiatsu ist im Allgemeinen sicher und für die meisten Menschen jeden Alters geeignet. Es kann jedoch bei bestimmten gesundheitlichen Bedingungen Kontraindikationen geben. Personen mit Herzproblemen, Kreislaufstörungen, offenen Wunden oder Entzündungen sollten vorher mit einem Arzt oder einem qualifizierten Shiatsu-Therapeuten sprechen.

Es ist wichtig anzumerken, dass Shiatsu keine medizinische Behandlung ersetzt. Bei schweren Erkrankungen sollten immer die Empfehlungen eines Arztes eingeholt werde